Viêm họng hạt kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Ngoài sử dụng thuốc chữa viêm họng hạt, để quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt nhất thì cần kết hợp với chế độ ăn uống của người bệnh. Vậy viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi hơn?

nhung-cau-hoi-ve-benh-sung-phoi-bac-sy-nghe-nhieu-nhat4

Viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì?

Bệnh viêm họng là gì?

Viêm họng là bệnh hô hấp do bị tổn thương niêm mạc, hầu họng nên dẫn đến viêm. Nguyên nhân chính gây viêm họng là do virus (chiếm 40% – 80%), còn lại do vi khuẩn, nấm hoặc các tác nhân khói bụi, môi trường, các chất kích thích. Viêm họng thường chia thành 2 loại cấp tính và mãn tính.

Viêm họng hạt có lây không?

viêm họng

Hình ảnh viêm họng

Triệu chứng viêm họng gồm: đau ngứa rát cổ họng, xuất hiện ho khan, đau đầu, sốt, hạch ở cổ họng bị sưng có thể dễ dàng sờ được. Ngoài ra, bệnh nhân viêm họng có thể bị mất tiếng, hắt hơi, sổ mũi, chán ăn, người mệt mỏi khó chịu …

Viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì?

Viêm họng hạt kiêng gì

Đồ ăn cứng giòn, góc cạnh

Loại đồ ăn này thường là những loại hạt khô như hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ, hướng dương, bí ngô,… Mặc dù hàm lượng dinh dưỡng trong các loạt hạt này rất cao và phong phú nhưng đối với người bị viêm họng hạt khi ăn vào khiến cổ họng bị tổn thương hơn khiến cho bệnh nặng hơn.

Đồ ăn cay nóng – viêm họng hạt kiêng ăn gì

Là món ăn không tốt cho người bị viêm họng hạt. Bệnh nhân khi ăn loại đồ ăn này sẽ kích ứng cổ họng khiến bị viêm, sưng và đau rát nhiều hơn. Những thực phẩm cây nóng cần tránh như hạt tiêu, ớt, mù tạt,…

Đồ ăn nướng, rán

Những người bị viêm họng hạt luôn cảm thấy đau họng, vướng víu, khó nuốt, khó ăn. Mà đồ ăn nướng hoặc rán thường cứng, nếu ăn sẽ khiến cọ xát vào niêm mạc bị tổn thương, khiến cho tình trạng viêm họng hạt nặng hơn, phục hồi cũng gặp nhiều khó khăn hơn. Vì thế, 2 nhóm đồ ăn này trả lời cho câu hỏi viêm họng hạt kiêng gì.

do-nuong-ran-nguoi-bi-viem-hong-hat-can-kieng

Đồ ăn nướng, rán – Viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì

Hoa quả chứa hàm lượng axit cao

Những loại hoa quả có chứa hàm lượng axit cao sẽ làm tăng tình trạng đau rát cổ họng do viêm họng hạt gây ra. Do đó, muốn bệnh nhanh khỏi thì không nên ăn loại hoa quả này (cam, bưởi,…).

Chất kích thích, đồ uống có cồn, có gas

Tình trạng bệnh sẽ nặng hơn nếu khi bị viêm họng hạt mà người bệnh không kiêng các chất kích thích như thuốc lá, thuốc lào, những loại đồ uống chứa gas, cồn như rượu, bia, café, nước ngọt có gas,… Nhóm này có chứa các có chứa chất khiến niêm mạc họng bị tổn thương nghiêm trọng, bệnh tiến triển nặng hơn.

Đồ ăn ngọt – viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì

Một số đồ ăn ngọt như bánh kẹo, socola, đậu phộng,… có dinh dưỡng cao nhưng không tốt cho bệnh nhân viêm họng hạt. Bởi chúng có chứa arginine hỗ trợ cho siêu vi phát triển, dịch nhờn cổ họng tiết ra nhiều, bệnh nặng hơn, ho có đờm cũng nhiều và dai dẳng. Do đó, viêm họng hạt không nên ăn gì – đồ ăn ngọt.

Đồ uống lạnh

Uống đồ lạnh khiến cổ họng bị đau rát và viêm sưng to hơn, nên người bị viêm họng hạt cần chú ý không uống nước lạnh.

nuoc-lanh-viem-hong-hat-can-kieng

Nước lạnh trả lời câu hỏi viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì

Viêm họng hạt nên ăn gì?

Tỏi

Tỏi có công dụng giảm đau, tiêu đờm, kháng sinh chữa trị viêm họng hạt rất tốt. Chỉ cần lấy 1 nhánh tỏi, bóc vỏ nhai, nuốt từ từ xuống họng. Cũng có thể dùng tỏi để chế biến món ăn.

Trứng

Bệnh nhân viêm họng hạt nên bổ sung trứng vào thực đơn. Trứng cung cấp protein, dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch. Lưu ý, chỉ trứng chưng hoặc luộc mới tốt cho người bệnh.

Gan bò

Gan bò có hàm lượng đạm lysine lớn có tác dụng chống siêu vi gây viêm họng hạt tốt; đồng thời bổ sung thêm lượng kẽm thiếu khi bị bệnh.

viem-hong-hat-nen-an-gan-bo

Người bị viêm họng hạt nên ăn gan bò

Mật ong

Mật ong vừa điều trị viêm họng hạt, vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh. Chỉ cần uống 1 thìa nhỏ mật ong nguyên chất mỗi sáng, hoặc uống cốc nước ấm pha một ít mật ong.

Viêm họng hạt nên ăn gì – Gừng

Trong gừng có chứa hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm hỗ trợ chữa viêm họng hạt. Gừng thái sợi chỉ nhỏ, cho vào chén nước nóng, có thể thêm vài giọt mật ong, nước cốt chanh để trà được thơm và có công dụng trị bệnh tốt hơn.

Những món ăn mềm

Cổ họng người bị viêm họng hạt bị tổn thương, đau rát nên khó nuốt, khó ăn. Những đồ ăn mềm như cháo, canh, súp,… giúp họng dịu hơn, là những món ăn người bệnh nên bổ sung.

Chú ý: Khi chế biến thức ăn cho người bị viêm họng hạt nên nấu chín, thái nhỏ, xắt móng hoặc xay nhỏ, nấu mềm và để nguội mới ăn.

Viêm họng hạt nên uống thuốc gì?

Dùng thuốc Tây Y

Phương pháp dùng thuốc Tây y theo đơn thuốc bác sĩ kê gồm:

  • Thuốc kháng sinh
  • Kháng viêm
  • Thuốc long đờm
  • Và một số loại thuốc hỗ trợ khác.
viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì

Thuốc Tây y trị viêm họng hạt

Viêm họng hạt uống thuốc tây y cho hiệu quả nhanh chóng nhưng có thể gây tác dụng phụ không mong muốn. Một vài trường hợp không những không có kết quả mà còn gây nhờn thuốc, bệnh chuyển từ cấp tính, sang mãn tính. Nếu người bệnh lạm dụng thuốc có thể gây đi ngoài, táo bón, loạn khuẩn, dạ dày,…

Tiểu phẫu thuật

Người bệnh viêm họng hạt có hạt kích thước lớn gây khó chịu cho đường hô hấp, ăn uống và giao tiếp, hoặc viêm họng hạt kéo dài sẽ được chỉ định bằng cách đốt hạt để loại bỏ nhanh triệu chứng.

Đây không phải là các tối ưu bởi đốt hạt tạo ra kích thích khiến các hạt ở xung quanh phát triển nhanh hơn và không loại bỏ triệt để được.

Xem ngay: Chữa viêm họng hạt ở đâu tốt?

Viêm họng hạt điều trị bằng phương pháp dân gian

Có nhiều cách chữa viêm họng hạt bằng các loại thảo dược được dân gian lưu truyền lại. Điển hình như:

  • Mật ong
  • Gừng
  • Chanh
  • Tỏi
  • Cây rẻ quạt

Phương pháp dân gian chữa viêm họng hạt giúp cho người bệnh giảm ngứa ngáy, vướng víu ở cổ họng hiệu quả triệt để. Tuy nhiên, cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Thông thường nhanh từ 1 tuần – 3 tuần, chậm 4 – 8 tuần. Do đó, nên kết hợp đông y và tây y để bệnh có thể khỏi hoàn toàn, ít có nguy cơ tái phát.

viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì

Thuốc dân gian chữa viêm họng hạt hiệu quả

Biện pháp phòng ngừa viêm họng hạt

Ngoài ra, người bệnh cần áp dụng các biện pháp ngăn ngừa song song với điều trị.

  • Đánh răng, súc miệng kỹ sau khi ăn, giữ răng miệng sạch sẽ mỗi ngày.
  • Không hút thuốc lá, tránh tiếp xúc với môi trường khói thuốc
  • Giữ ấm vùng cổ
  • Không ăn đồ lạnh như kem, nước đá
  • Bổ sung đầu đủ dinh dưỡng như tăng cường vitamin, hoa quả tốt cho người bệnh.

Như vậy, những thông tin trên đã giúp bạn biết được người bị viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi và sức khỏe cũng được đảm bảo.




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *