Một số bài thuốc trị ho có đờm dân gian có thể bạn chưa biết

Thời điểm giao mùa Đông – Xuân đã tới, đây là dịp thuận lợi để chứng ho có đờm bùng phát, ảnh hưởng sức khỏe, công việc của bạn và người thân. Vậy bạn đã biết cách nào để trị nhanh khỏi an toàn chứng ho này chưa? Hãy tham khảo và áp dụng ngay mẹo hay trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian trong bài viết dưới đây nhé!

Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian đơn giản, hiệu quả

meo-hay-tri-ho-co-dom-bang-bai-thuoc-dan-gian

Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian

Nguyên nhân gây ra những cơn ho có đờm

Môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi, hệ miễn dịch kém,… là những yếu tố nguy cơ khiến số người mắc bệnh về đường hô hấp tăng mạnh. Triệu chứng thường gặp là sốt, đau đầu, ho khan, ho có đờm, đau tức ngực, v.v,… Hầu hết những biểu hiện này không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài và lặp đi lặp lại liên tục có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh.

Từ lâu, cha ông ta đã đúc kết ra rất nhiều bài thuốc hay để chữa chứng ho có đờm từ các loại thảo dược tự nhiên. Cho đến ngày nay, những bí kíp trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian không những mất đi mà còn được áp dụng, phát huy rộng rãi bởi tính an toàn và hiệu quả của nó. Bạn có thể áp dụng 3 cách trị ho có đờm nhanh chóng, dứt điểm dưới đây.

=>> Những cách chẩn đoán viêm phổi mắc ở cộng đồng.

Một số mẹo trị ho có đờm dân gian

  1. Lá diếp cá và nước vo gạo

Trong diếp cá có chứa nhiều thành phần giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm đau và tiêu dịch rất tốt. Vì thế, khi kết hợp với nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, tăng cường sức đề kháng sẽ có tác dụng đầy lùi chứng ho có đờm hiệu quả nhất.

meo-hay-tri-ho-co-dom-bang-bai-thuoc-dan-gian1

Nước vo gạo và lá diếp cá có tác dụng chữa ho có đờm rất tốt.

Cách sử dụng diếp cá và nước vo gạo bạn thực hiện như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1 nắm lá diếp cá, 1 bát nước vo gạo đặc.
  • Bước 2: Giã nhuyễn lá diếp cá và cho vào nước vo gạo đun sôi chừng 20 phút. Sau đó, để ấm, lọc bỏ bã, lấy nước uống ngày 2 lần.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện cách trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian này thường xuyên, liên tục trong 1 tuần lễ sẽ giúp chữa khỏi triệu chứng này cũng như ngăn ngừa bệnh viêm phế quản mãn tính và các bệnh lý về bệnh phổi khác đấy!

  1. Húng chanh hấp cách thủy

Húng chanh không chỉ biết tới là một loại rau thơm trong các bữa ăn mà còn có tác dụng thông họng, trị đờm, lợi phế rất công hiệu. Bởi vậy, từ lâu cha ông ta đã biết kết hợp húng chanh với mật ong và đường phèn để tăng tính hiệu quả trong việc trị ho.

Cách sử dụng húng chanh như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá húng chanh + 1 thìa mật ong + 1 viên đường phèn.
  • Bước 2: Thái nhỏ húng chanh, trộn với đường phèn, mật ong và đem hấp cách thủy chừng 15 phút. Sau đó, nhắc ra ngoài uống ngay khi còn ấm. Bạn có thể ngậm bã để tăng tính hiệu quả trị bệnh.
  1. Mật ong và hành tây

Mật ong luôn là sự lựa chọn tốt nhất mà nhiều người dùng để trị các chứng ho đang gặp phải. Tuy nhiên, bạn có thể kết hợp mật ong với hành cũng đem lại kết quả bội phần.

meo-hay-tri-ho-co-dom-bang-bai-thuoc-dan-gian3

Hành tây+ Mật ong trị ho có đờm

Cách sử dụng mật ong và hành tây như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa mật ong, 1 củ hành tây đã cắt lát
  • Bước 2: Trộn mật ong và hành tây đã được cắt lát rồi đậy lại để khoảng 4-5 tiếng. Sau đó, lấy một thìa ra ăn và tiếp tục 3-4 tiếng lại ăn tiếp thìa thứ 2 sẽ mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu vì giảm hẳn được cơn ho đờm, đau rát họng.

Bắp cải – Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian

Trong Đông y, bắp cải tính hàn, có vị ngọt, thanh nhiệt, làm mát phổi, trừ đàm thấp, giải độc cơ thể. Chính vì vậy có thể dùng để trị ho có đờm, tiêu đờm.

Cách sử dụng: Dùng 80 – 100g bắp cải, và 0,5 lít nước; đem sắc đến khi còn 1/3 nước thì thêm mật ong vào. Uống trong ngày, đồng thời kết hợp ăn bắp cải sống. Sau vài ngày tình trạng ho có đờm thuyên giảm rõ rệt.

Khế chua

Sử dụng khế chua trị ho có đờm vừa đơn giản vừa đem lại hiệu quả trị bệnh tức thì. Bạn chỉ cần thái khế thành từng lát mỏng, chấm với muối; rồi ngậm trong miệng sau đó nhai nuốt từ từ. Nếu không ăn được chua, bạn có thể ngâm với mật ong hoặc chưng cách thủy với đường phèn.

Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian

Khế chua – Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian

Củ cải trắng

Đây là cách trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian rất dễ thực hiện.

Chuẩn bị: 1 củ cải trắng và 1 ít đường phèn.

Cách làm: Rửa sạch củ cải trắng, thái thành miếng nhỏ vừa ăn; cho vào hũ sạch, khô rồi đổ thêm một chút mật ong. Đậy kín nắp khoảng 3 ngày rồi thêm ít đường phèn. Mỗi lần ăn, lấy 1 ít pha với nước ấm, tình trạng ho có đờm nhanh chóng được đẩy lùi.

Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian từ quất

Trong quả quất có chứa nhiều tinh dầu, đường, pectin và các vitamin giúp long đờm, chống viêm, giảm ho và tăng sức đề kháng hiệu quả.

Để trị ho có đờm bạn hãy ngâm quất với muối để nhấp nháp hoặc pha với nước uống. Quất chưng cách thủy với đường phèn cũng là bài thuốc chữa ho hiệu quả trong dân gian.

Nho khô trị ho có đờm

Dùng nho khô nghiền nhỏ ; rồi trộn với nước đường, sau đó đem chưng cách thủy. Để nguội thì cho người bị ho có đờm ăn.

Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian

Nho khô – Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian

Phòng ngừa bệnh ho có đờm

Ngoài việc sử dụng cách trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian trên, bạn và người thân cũng nên lưu ý:

  • Sử dụng các loại thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo, súp, v.v,…
  • Bổ sung thêm các loại rau xanh, trái cây tươi để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Tắm bằng nước ấm ở phòng kín gió.
  • Giữ ấm gan bàn chân, vùng cổ, ngực.
  • Vệ sinh tai-mũi-họng và răng-hàm-mặt,…

Trên đây là những cách trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian. Hi vọng bạn biết thêm được các cách trị ho có đờm đơn giản giúp ngăn ngừa tình trạng tăng nặng bệnh hiệu quả nhất.

Nếu bạn dùng thuốc trị ho tây y cần bỏ túi những lưu ý này



Với nhiều năm làm việc và tìm hiểu về các bệnh hô hấp, tôi đã chia sẻ nhiều kinh nghiệm sức khỏe hữu ích cho mọi người. Từ đó, mọi người được trang bị những kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân và mọi người xung quanh.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *