Ho gió là gì? Cách trị ho gió hiệu quả nhất

Ho gió rất dễ gặp phải khi thời tiết thay đổi bất chợt, thất thường nóng sang lạnh hoặc ngược lại. Đây cũng là dấu hiệu điển hình của cảm cúm, nếu không được trị dứt điểm tiến triển gây sốt, ảnh hưởng sức khỏe người bệnh. Để tìm hiểu rõ hơn ho gió là gì, nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị như thế nào, hãy tham khảo bài viết này nhé!

Ho gió là gì?

Ho gió là khái niệm được dùng để chỉ chứng ho kéo dài không kèm theo đờm nhầy. Những cơn ho gió thường xuất hiện khi thời tiết giao mùa hanh khô hoặc lạnh đột ngột. Khi đó, cơ thể bị dị ứng thời tiết hoặc không thích ứng kịp thời hình thành ho gió.

Như vậy, ho gió không phải là một bệnh lý mà là biểu hiện của cơ thể trước tác động của môi trường bên ngoài. Tình trạng này không nguy hiểm và hoàn có thể chữa trị khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu ho gió kéo dài nhiều ngày không khỏi, lại không được trị ho thì đường thở sẽ bị tổn thương, đau rát cổ họng, người mệt mỏi, chán ăn. Thậm chí, cơ thể suy nhược, giảm cân và dẫn đến một vài bệnh hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản…

Ho gió

Ho gió trở nặng hơn khi gặp phải điều kiện thuận lợi sau:

  • Thời tiết khô hanh, lạnh đột ngột
  • Ô nhiễm không khí, khói bụi, khói thuốc lá, thuốc lào
  • Đặc thù công việc phải phải dùng giọng nói nhiều như ca sĩ, giáo viên, phát thanh viên, diễn giả…

Nguyên nhân dẫn đến ho gió là gì?

Ho gió khởi nguồn từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do thời tiết thay đổi, lạnh đột ngột. Bên cạnh đó, ho gió có thể là biểu hiện của một số bệnh lý như:

  • Hen phế quản
  • Ho gà
  • Viêm thanh quản
  • Bệnh về phổi như viêm phế quản, viêm phổi, viêm tiểu phế quản…
  • Cảm cúm
  • Trào ngược dạ dày thực quản
  • Thói quen hút thuốc lá, thuốc lào
  • Môi trường sống ô nhiễm, nhiều khói bụi, khói xe, hóa chất độc hại

Dấu hiệu nhận biết ho gió chính xác

Ho gió, ho khan khó phân biệt được với nhau nhưng có thể nhận biết chính xác ho gió ở giai đoạn đầu nhờ những dấu hiệu triệu chứng sau:

  • Ho không đờm kéo dài
  • Đau rát và khô rát cổ họng
  • Chán ăn, mệt mỏi, sút cân, suy nhược cơ thể
  • Đau cơ bụng

Nhiều người bị ho gió muốn ho khạc nhưng không được.

Khi nào người bị ho gió cần đi khám bác sĩ?

Ho gió không  nguy hiểm nhưng nếu kèm theo các triệu chứng:

  • Khó thở, chóng mặt
  • Khàn giọng, giọng nói bị thay đổi
  • Đau tức ngực khi hít vào hoặc thở ra
  • Ho kèm máu
  • Suy nhược cơ thể, mệt mỏi, mất ngủ
  • Đau cơ, đánh trống ngực
  • Ho gió kéo dài 4 – 8 tuần nhưng không khỏi

Khi đó, người bị ho gió cần phải nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám và có biện pháp điều trị phù hợp.

Cách chữa trị ho gió hiệu quả nhanh nhất

Ở giai đoạn đầu nếu được phát hiện và điều trị đúng cách thì ho gió sẽ khỏi hoàn toàn. Chữa trị ho gió có nhiều cách khác nhau, mỗi cách có ưu nhược điểm riêng. Sau đây là những cách chữa trị được áp dụng phổ biến hiện nay:

Chữa ho gió bằng thuốc Tân dược

Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc trị ho gió dựa vào mức độ ho gió, độ tuổi. Những loại thuốc tân dược dùng để trị ho gió gồm kháng sinh, kháng viêm, kháng khuẩn và giảm ho.

Thuốc kháng histamin

Dùng khi nguyên nhân gây ho gió là do dị ứng. Sử dụng thuốc kháng histamin giúp giảm họ, dịu cổ họng, an thần. Một số loại thuốc histamin thường dùng diphenhydramin, chlopheniramin và alimemazin. Loại thuốc này dễ gây buồn ngủ nên được khuyến cáo không dùng cho những người làm nghề lái xe, vận hành máy móc, lái máy bay.

Ho gió

Thuốc giảm ho

Hhoạt động theo cơ chế ức chế trung tâm gây ho. Những loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn gồm pholcodine, dextromethorphan, codein. Thuốc codein, pholcodin có thể gây nghiện nhẹ, còn thuốc dextromethorphan không có tác dụng giảm đau. Nhóm thuốc giảm ho này được chống chỉ định dùng cho người bệnh hen phế quản, suy hô hấp, trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Thuốc tê có tác dụng giảm ho

Thường sử dụng là thuốc chứa hoạt chất menthol, lidocain và benzonatate. Loại thuốc này có tác dụng gây tê ngọn dây thần kinh gây phản xạ ho, nhờ vậy mà giảm chứng ho gió hiệu quả.

Chú ý: Sử dụng thuốc tây y trị ho gió bắt buộc tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về dùng hoặc ngừng sử dụng thuốc khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị. Cần uống thuốc theo đúng liều lượng, thời gian, liệu trình điều trị.

Chữa ho bằng phương pháp dân gian

Thuốc tân dược có thể gây tác dụng phụ khi sử dụng, hoặc không tốt cho trẻ nhỏ. Thay vì sử dụng cách trị ho gió bằng thuốc tây có thể áp dụng các bài thuốc dân gian được nhiều người kiểm chứng sau:

Quất hấp mật ong/đường phèn

  • Dùng quất xanh, rửa sạch, bổ làm đôi hoặc thái lát mỏng cho vào bát
  • Thêm mật ong nguyên chất vào rồi hấp cách thủy trong 15 – 20 phút.
  • Để nguội bớt rồi ngậm và nuốt từ từ. Hàng ngày ngậm 3 lần.

Đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, không sử dụng mật ong thay bằng đường phèn do hệ miễn dịch của trẻ con non yếu.

Lá húng chanh, quất, đường phèn

  • Húng chanh 1 nắm và 5 quả quất rửa sạch rồi xay nhuyễn.
  • Thêm đường phèn lượng vừa đủ vào rồi hấp cách thủy khoảng 20 – 30 phút.
  • Chắt lấy nước uống mỗi ngày 2 lần đến khi hết ho thì dừng. Người lớn có thể ngậm cả bã quất, húng chanh rồi nuốt từ từ.

Hoa đu đủ đực

  • Rửa sạch 10 – 20g hoa đu đủ đực, để ráo nước
  • Trộn cùng với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất
  • Đem hấp cách thủy 20 – 30 phút
  • Để nguội rồi nghiền nát hỗn hợp, cho thêm nước vào đun sôi
  • Để nguội bớt rồi uống hết hỗn hợp nước trong ngày

Ho gió

Lá hẹ

  • Sử dụng lá hẹ tươi, lấy 1 nắm đem rửa sạch, để ráo nước, thái lá hẹ nhỏ
  • Thêm đường phèn vào rồi đem hấp cách thủy khoảng 20 – 30 phút đến khi đường phèn tan hết và lá hẹ chín nhừ
  • Để nguội bớt rồi sử dụng. Mỗi ngày uống 1 lần và áp dụng cách trị ho gió này liên tục trong vòng 3 – 5 ngày sẽ khỏi hẳn.

Lá me đất

  • Lá me đất tươi lấy 1 nắm, rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó thêm vài hạt muối ăn vào, giã nhuyễn.
  • Chắt lất nước me đất và muối ngậm rồi nuốt từ từ.
  • Thực hiện cách trị ho gió bằng lá me đất liên tục trong 3 – 5 ngày, những cơn ho gió thuyên giảm dần rồi biến mất.

>> Những CÁCH TRỊ HO NHANH NHẤT TẠI NHÀ hiệu quả tức thì sau 1 – 2 ngày

Chú ý: Các cách trị ho gió bằng thuốc dân gian chỉ áp dụng khi ho ở giai đoạn đầu mới xuất hiện và ho do dị ứng thời tiết. Nếu tình trạng ho gió kéo dài 4 – 8 tuần thì cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được thăm khám và điều trị tránh xảy ra biến chứng ảnh hưởng đến phổi.

Chữa ho bằng thuốc Đông y

Dùng thuốc tân dược trong thời gian dài có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Đồng thời dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc khiến cho việc điều trị sau đó gặp khó khăn, tốn kém hơn.

Cách trị ho gió bằng mẹo dân gian an toàn và hiệu quả tuy nhiên lại mất thời gian trong việc thực hiện. Giải pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng là áp dụng bài thuốc Đông y.

Một bài thuốc Đông y điển hình được hàng nghìn người bị ho gió lựa chọn đó là Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường. Đây là sản phẩm có thành phần thảo dược tự nhiên 100%, không pha chế tạp chất. Thành phần chính được cô đặc từ 8 loại thảo dược sau: Kim ngân hoa, cát cánh, trần bì, la bạc tử, kinh giới, tang bạch bì, bách bộ, cải trời. Nhờ những thành phần tự nhiên nên đảm bảo an toàn cho người bệnh, không lo tác dụng phụ.

Đồng thời, cách sử dụng Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường cũng rất đơn giản. Chỉ cần pha 1 thìa cao với 1 cốc nước nóng, khuấy đều lên, để nguội bớt rồi uống.

Uống Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường sau 2 – 3 ngày tình trạng ho gió thuyên giảm hẳn. Sau 8 – 10 ngày, ho gió hoàn toàn biến mất.

Ho gió

Cách chăm sóc người bệnh ho gió

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, người bệnh cũng cần kết hợp với các biện pháp chăm sóc sau đây để bệnh nhanh chóng thuyên giảm:

  • Uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm
  • Ăn nhiều thực phẩm có tính mát, làm ấm phổi nhanh như lê, kiwi, khế, chanh…
  • Tắm nước ấm, giữ ấm cơ thể khi nhiệt độ môi trường xuống thấp
  • Hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp
  • Hạn chế dùng các thực phẩm đông lạnh như nước đá, kem, thức ăn ướp để dùng lạnh…
  • Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích
  • Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tăng cường vận động làm nóng cơ thể
  • Tránh các yếu tố gây kích thích như phấn hoa, mùi khí lạ, khói thuốc, khói than…
  • Giữ ấm cổ, ngực, có thể tiến hành xông mũi để dễ chịu hơn

Cách phòng tránh ho gió

Để có thể phòng tránh ho gió xảy ra mỗi khi thời tiết thay đổi thì bạn cần áp dụng những biện pháp phòng ngừa sau đây:

  • Giữ cơ thể đủ ấm khi trời trở lạnh, đặc biệt là vùng cổ, gan bàn chân
  • Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễn, khói thuốc lá, khói bụi, hóa chất để có thể bảo vệ đường hô hấp hiệu quả
  • Tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh, ho…
  • Vệ sinh răng miệng, tai mũi họng sạch sẽ bằng nước muối sinh lý
  • Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ nước mỗi ngày ( 2 – 2,5 lít nước)
  • Hạn chế uống bia rượu, chất kích thích, đồ uống có cồn
  • Không thay đổi nhiệt độ đột ngột từ phòng điều hòa lạnh ra ngoài trời nóng hoặc ngược lại
  • Luyện tập thể dục thể thao vừa sức, đều đặn để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Qua những thông tin trên có thể thấy được ho gió là chứng ho phổ biến, rất dễ xảy ra khi thời tiết thay đổi đột ngột ở mọi lứa tuổi. Ở mỗi mức độ ho gió và độ tuổi của người bệnh mà có cách trị khác nhau. Mặc dù không nguy hiểm nhưng cần phát hiện và điều trị sớm tránh trường hợp để lâu gây biến chứng ảnh hưởng xấu đến phổi, chữa trị gặp khó khăn hơn. Mong rằng những thông tin này giúp bạn đọc hiểu hơn về chứng ho gió, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

>> TÌM HIỂU: Ho khi nằm xuống nguyên nhân do đâu và cách khắc phục



Với nhiều năm làm việc và tìm hiểu về các bệnh hô hấp, tôi đã chia sẻ nhiều kinh nghiệm sức khỏe hữu ích cho mọi người. Nhờ vậy mà mọi người được trang bị những kiến thức cần thiết giúp bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình tốt hơn.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *