Điểm danh các cách trị viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả nhất

Viêm xoang sàng là bệnh phổ biến nhất là khi thời tiết thay đổi đột ngột. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và đời sống người bệnh. Có nhiều cách trị viêm xoang sàng. Cùng tìm hiểu một số cách chữa viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả nhất vừa đơn giản vừa an toàn.

Viêm xoang sàng là gì?

Xương sàng nằm ở vị trí giữa và hai mắt, dưới trán và phía trên hốc mũi. Trong xương sàng có 4 hang rỗng thông với nhau, đó chính là xoang sàng. Khi các xoang này bị viêm nhiễm sẽ gây ra hiện tượng viêm xoang sàng.

Bệnh gây ra những cơn đau nhức ở đầu hoặc đau âm ỉ sau gáy hai đỉnh đầu. Mủ thường dính ở vòng họng và không có mùi hôi nên người bệnh cảm thấy khó chịu, như có vật gì chắn ngang ở mũi, khó thở. Một vài trường hợp kèm theo triệu chứng ho, đau họng, viêm thanh quản, thị lực suy yếu, mờ mắt, …

viem-xoang-sang-la-gi

Viêm xoang sàng là gì?

Dấu hiệu nhận biết viêm xoang sàng

Để có cách chữa viêm xoang sàng tại nhà kịp thời, người bệnh cần sớm nhận biết bệnh thông qua các triệu chứng sau:

  • Người bệnh viêm xoang sàng thường gặp phải các triệu chứng như đau nhức hai bên thái dương, đau nửa sau gáy và đỉnh đầu, khó thở; do các dịch nhầy bám ở mũi và làm tắc nghẽn. Dịch này không chảy ra đường mũi mà chảy xuống cổ họng khiến người bệnh gặp tình trạng khạc nhổ liên tục, cổ họng vướng víu khó chịu.
  • Ngoài ra, nhiều trường hợp viêm xoang còn gặp các biểu hiện như ho, ho dài về đêm, mắt mờ, thị lực suy yếu, nóng sốt, cảm, giác khó chịu.

Bệnh nếu không được điều trị, để lâu kéo dài sẽ dẫn đến biến chứng nặng hơn như viêm mũi. Do đó, nếu phát hiện các dấu hiệu mới chớm bệnh viêm xoang sàng, người bệnh cần đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và đưa ra hướng giải quyết kịp thời. Tránh càng để lâu bệnh càng trầm trọng và khó chữa.

Cách chữa viêm xoang sàng tại nhà không dùng thuốc

Theo các chuyên gia cho biết, nguyên tắc điều trị viêm xoang chủ yếu để vùng niêm mạc luôn được giữ ấm. Vì vậy người bệnh có thể tham khảo một số cách chữa viêm xoang sàng hiệu quả nhất sau đây:

Chữa viêm xoang bằng cách xông mũi

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị một tô nước nóng hổi vẫn đang bốc hơi; sau đó lấy miếng vải trắng trùm kín trên đầu; để hơi nước được thông qua đường mũi. Bạn nên thực hiện phương pháp này thường xuyên ngày 2 lần.

xong-hoi-chua-viem mui

Cách chữa viêm xoang sàng tại nhà bằng xông mũi

Ngoài ra, để đạt hiệu quả tối đa nhất, bạn có thể kết hợp một số thảo dược như ngải cứu, sả, bạc hà, vào nồi nước và xông. Tất cả thảo dược này đều có tinh chất xoa dịu cơn đau rát nơi vùng mũi và cổ họng của bạn; từ đó các triệu chứng bệnh viêm xoang sàng nhanh chóng loại bỏ.

Chữa viêm xoang hiệu quả nhất bằng rửa mũi với nước muối sinh lý

Theo các nhà nghiên cứu đã chứng minh, trong nước muối có chất có khả năng kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy rất có lợi cho những người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn lấy xi lanh bơm nước muối vào sâu bên trong mũi, sau đó tiếp tục làm bên kia. Mỗi ngày thực hiện cách trị viêm xoang này 1-2 lần, cơn đau rát sẽ được xoa dịu ngay.

Uống thuốc nghẹt mũi

Đối với cách trị viêm xoang này, người bệnh nên có sự chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc hoặc sử dụng thuốc tràn lan không nguồn gốc khiến cho bệnh không khỏi mà còn trầm trọng thêm.

Tăng độ ẩm – Cách chữa viêm xoang hiệu quả nhất

tang-do-am-cach-chua-viem-xoang-sang-hieu-qua

Tăng độ ẩm cách chữa viêm xoang hiệu quả

Không khí quá khô cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm xoang sàng. Chính vì vậy bạn nên sắm cho mình cái máy tạo hơi ẩm để độ ẩm trong phòng luôn được ổn định, việc hô hấp cũng diễn ra tốt hơn.

Sinh hoạt lành mạnh

Cách tốt nhất để tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi mọi bệnh tật chính là thường xuyên tập luyện thể dục thể thao; xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bổ sung nhiều thực phẩm có tác dụng tốt trong việc khử trùng, kháng khuẩn như tỏi, gừng, củ cải trắng, mật ong,…

Đẩy lưỡi trong 20 giây

Đây là cách để kích hoạt cơ chế tự khai thông của cơ thể khi bị ngạt mũi khó thở. Người bệnh đẩy lưỡi áp sát vòm miệng, dùng một ngón tay ấn chặt lên điểm giữa hai lông mày. Các xoang mũi sẽ được thông toáng và hết nghẹt mũi trong vòng 20 giây.

Lý giải điều này là do thành xương của các xoang rất linh hoạt; khi ấn vào điểm giữa hai lông mày sẽ tác động đến xương sàng và xương trán; ấn lưỡi sát vòm họng sẽ tác động đến xương lá mía và hàm trên. Các tác động này liên hoàn, liên tục nên giúp dọn sạch dịch thừa động lại bên trong; khơi thông sự tắc nghẽn.

cách chữa viêm xoang sàng tại nhà

Đẩy lưỡi cách chữa viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả

Chế độ ăn uống khoa học

Người bệnh viêm xoang cần có chế độ ăn uống hợp lý để tăng sức để kháng; giúp cơ thể khỏe mạnh; ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Nên ăn thực phẩm tốt cho bệnh viêm xoang sàng sau 2 bên như củ cải trắng, tỏi, cải canh, ớt cay.

Massage mặt

Cách chữa viêm xoang sàng tại nhà này giúp các xoang dễ chịu hơn, không khí được lưu thông tốt hơn. Người bệnh có thể dùng khăn ấm phủ lên mặt, dùng tay mát xa vùng xoang tăng hiệu quả.

Một số biện pháp khác

  • Uống nhiều nước để giữ ẩm và làm sạch màng nhầy trong xoang mũi.
  • Kê cao gối khi ngủ.
  • Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ.
  • Bổ sung vitamin C khoảng 100mg. Mỗi ngày 1 – 3 lần tăng cường hệ thống miễn dịch.

Trên đây là một số cách chữa viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả nhất người bệnh cần phải biết. Tuy nhiên, để bệnh chữa dứt điểm, cách tốt nhất người bệnh nên phát hiện sớm và kịp thời điều trị. Đừng quá chủ quan, coi thường mà khiến bệnh ngày càng nặng và khó chữa hơn.

>> Xem thêm: Viêm xoang có di truyền không?




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *