Cách chữa trị khàn giọng mất tiếng nhanh nhất

Tình trạng khàn giọng gây phiền toái đến công việc, sinh hoạt hàng ngày và sức khỏe của người bệnh. Do đó, trang bị những cách chữa trị khàn giọng mất tiếng nhanh nhất là rất cần thiết để bảo vệ bạn và gia đình mình.

Sơ lược về khàn giọng

Khàn giọng mất tiếng là dấu hiệu của những bệnh về đường hô hấp như viêm thanh quản, viêm tiểu phế quản, viêm họng,… Biểu hiện là giọng nói biến đổi, trở nên khàn đục hơn và âm lượng giảm; có thể bị mất tiếng, kèm theo là rát họng, nhức đầu, sốt nhẹ.

khan-giong-mat-tieng

Khàn giọng mất tiếng

Nguyên nhân gây khàn giọng mất tiếng là do các dây thanh quản bị tổn thương. Người hay bị tình trạng này thường là những người thường xuyên phải nói nhiều; nói liên tục, nói to như giáo viên, người dẫn chương trình, ca sĩ,… dây thanh quản bị kích ứng quá mức, gây viêm thanh quản.

Ngoài ra, làm việc lâu trong môi trường bụi bẩn, ô nhiễm; thời tiết thay đổi, cảm lạnh, cảm cúm, hút thuốc… cũng là nguyên nhân khiến viêm thanh quản gây khàn giọng mất tiếng.

Cách chữa trị khàn tiếng nhanh không dùng thuốc

Khàn giọng mất tiếng khiến giao tiếp bị gián đoạn; nghiêm trọng hơn là dây thanh quản bị tổn thương nếu không điều trị ngay sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Dùng thuốc tân dược chữa khàn giọng thường kèm theo những tác dụng phụ không mong muốn nên nhiều người ưa chuộng cách dùng thảo dược tự nhiên. Dưới đây là một số mẹo trị khàn giọng tắt tiếng đơn giản; hiệu quả nhanh chỉ sau 30 phút.

Trà chanh muối

Dùng 1 ly trà nóng cho 2 thìa nước cốt chanh và 1/2 thìa muối vào khuấy đều. Sử dụng hỗn hợp trà chanh muối nhâm nhi từng ngụm; ngậm khoảng 10 giây rồi nhổ đi. Kèm theo xúc miệng bằng nước này mỗi sáng và tối. Công dụng chữa khàn tiếng mất giọng rất nhanh.

Chữa khàn giọng bằng trà chanh muối

Chữa khàn giọng bằng trà chanh muối

Quất chưng trị khàn giọng

Quất chưng cũng là một trong cách trị khàn giọng nhanh và đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 2 quả quất xắt thành khoanh mỏng; thêm 1 cục đường phèn, có thể dùng mật ong; đem chưng cách thủy 20 phút. Dùng hỗn hợp này ngậm và ăn vừa có tác dụng chữa khàn giọng vừa có tác dụng bổ phế.

Mật ong và chanh tươi

Khía kiểu múi khế ở ngoài vỏ quả chanh, cho vào chén nhỏ; dùng một vài thìa mật ong cho ngấm đủ toàn bộ quả chanh. Để trong 1 – 2 giờ sau đó cắt và ngậm.

Ngoài ra, có thể làm mật ong hấp cách thủy với chanh để chữa khàn giọng. Thái lát chanh cho thêm mật ong vào hấp cách thủy khoảng 10 phút là có thể sử dụng để ngậm và ăn được.

Chanh, gừng và muối

Bạn chỉ cần pha nước gừng sau đó thêm chanh vào muối vào cốc nước vừa pha. Đây là cách kết hợp rất đơn giản nhưng lại có thể làm dịu sự ngứa rát, đau họng; đẩy lùi chứng khàn giọng mất tiếng.

tra-chanh-gung-muoi-tri-khan-giong

Hỗn hợp chanh gừng muối chữa khàn giọng

Giá đỗ trị khàn giọng

Cách làm: sử dụng 0,5kg giá đỗ rửa sạch, trần qua nước sôi; sau đó vắt lấy nước. Dùng nước giá đỗ chữa khàn giọng thời gian đầu công dụng vô cùng hiệu quả.

Nếu có thể nhai sống được giá đỗ thì các enzym có trong giá sẽ cho tác dụng tốt hơn.

Tinh bột nghệ

Sử dụng 1 thìa bột nghệ pha cùng 1 cốc nước ấm, khuấy đều và uống.

Củ cải trắng

Củ cái trắng tươi ép lấy nước, trộn thêm nước ép của 2 – 3 lát gừng tươi; ngậm và nuốt dần. Nên ngậm nhiều lần trong ngày.

chua-khan-giong-bang-cu-cai-trang

Cách trị khàn giọng bằng củ cải trắng

Chữa khàn giọng bằng lê

  • 2 quả lê gọt vỏ ép lấy nước
  • 20g vỏ quýt sắc với nước

Hòa nước ép lê và nước sắc vỏ quýt; uống 2 – 3 lần mỗi ngày có tác dụng chữa viêm họng cấp, viêm phế quản cấp gây khàn giọng mất tiếng.

Tỏi sống

Để đẩy lùi tình trạng khản tiếng, mỗi ngày bạn nên ăn 2 – 3 tép tỏi sống và bổ sung vào các món ăn. Bởi trong tỏi có chứa nhiều loại kháng sinh tự nhiên rất mạnh là cllicin; nó có tác dụng long đờm, diệt virus và kháng khuẩn hiệu quả.

Cây rẻ quạt

Theo đông y rẻ quạt là một vị thuốc có tính đắng có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, lợi tiêu hóa, chữa viêm dây thanh quản rất tốt.

Cách chữa trị khàn giọng mất tiếng hiệu quả nhất từ cây rẻ quạt là lấy thân và rễ của cây khi tươi đem về rửa sạch; giã nát ra thêm vào vài hạt muối. Sau đó gạn lấy nước uống, nuốt từ từ xuống. Mỗi ngày làm 2 – 3 lần, tình trạng mất tiếng chắc chắn sẽ thuyên giảm đi nhiểu.

khàn tiếng

Rẻ quạt chữa khàn tiếng cấp tốc, hiệu quả nhanh

Mật ong hấp lá hẹ

Lấy 3 – 5 lá hẹ rửa sạch, để ráo nước; sau đó thái nhỏ và thêm mật ong. Đem hấp cách thủy hỗn hợp này đến khi lá hẹ nhừ. Ngày ngậm 2 – 3 thìa sẽ hết khàn giọng mất tiếng.

Vỏ cam

Sử dụng vỏ cam cũng là một cách đơn giản và nhanh chóng. Bạn chỉ cần lấy một ít vỏ cam rồi quay với lò vi sóng hoặc nướng lên, dùng để ăn. Nếu khó ăn có thể nướng vỏ cam cháy sém, thái lát mỏng hãm cùng nước sôi uống thay trà.

Quả kha tử

Bị khàn tiếng, mất giọng dùng quả kha tử ngâm mềm. Sau đó nhai, ngậm với muối có tác dụng chữa mất tiếng an toàn và hiệu quả.

khàn tiếng

Chữa tắc tiếng bằng kha tử

Chanh muối

Dùng mật ong và chanh muối ngâm; hoặc pha trực tiếp 1 cốc nước nóng thêm 2 thìa nước cốt chanh và 1/2 thìa muối khuấy đều. Nhấp từng ngụm hoặc ngâm trong 10 giây rồi súc miệng lại.

Hành tây

Nước ép hành tây có tác dụng sát khuẩn, làm lành vết thương. Bạn có thể dùng hành tây trộn cùng với mật ong, hấp cách thủy; lấy nước ngậm và ăn bã cũng có tác dụng chữa viêm họng khản tiếng rất tốt.

Nước ấm

Khi bị khàn giọng cách đơn giản nhất là uống nước ấm sẽ giúp long đờm, cuốn trôi vi khuẩn bám trong họng, giúp nhanh khỏi hơn.

Mật ong chanh đào

Phương pháp dân gian chữa khản giọng mất tiếng đơn giản và vô cùng hiệu quả. Vì thế trong nhà đừng bao giờ thiếu một lọ mật ong chanh đào. Chỉ cần ngậm vài lát chanh, giọng nói sẽ trở về với bạn ngay tức thì.

Rễ cam thảo

Bạn có thể lấy rễ cam thảo để pha với nước nóng dùng làm nước súc miệng; hoặc hãm đặc với nước nóng để ngậm uống.

Húng chanh chưng đường phèn

Dùng 5-10 lá húng chanh luôn cả thân, rửa sạch, cắt nhỏ; cho vào bát chưng cách thủy với đường phèn khoảng 20 phút. Để nguội, ngậm lá trong ngày.

khàn tiếng

Chữa mất tiếng bằng húng chanh

Chè đậu xanh nguyên vỏ

Nấu khoảng 50g đậu xanh hạt nguyên vỏ, đậu xanh chín nhừ cho ít đường vào. Ăn trong ngày. Người bị khàn tiếng có thể ăn canh thịt nạc nấu với đậu hũ, lá hẹ hoặc ăn cháo thịt kho với giá sống.

Video tổng hợp một số cách trị khàn giọng mất tiếng tự nhiên

Chữa khàn tiếng bằng Tây Y

Các phương pháp thiên nhiên luôn là lựa chọn an toàn và hiệu quả, nhưng không phải lúc nào cũng phát huy tác dụng. Đối với những trường hợp bị khàn giọng mất tiếng lâu ngày dẫn đến ho khan; người bệnh nên dùng thuốc để điều trị triệu chứng khỏi hẳn tình trạng giọng nói bị khàn.

Mặc dù, thuốc Tây y hiệu quả nhưng cũng mang lại nhiều tác dụng phụ được ví như con dao hai lưỡi. Vậy khi dùng cách chữa khàn tiếng lâu ngày bằng phương pháp Tây Y, người bệnh cần:

  • Không tự ý mua thuốc về uống mà cần phải theo đơn thuốc bác sĩ kê.
  • Tuân thủ tuyệt đối theo chỉ định của bác sĩ.
  • Uống đúng đủ liều lượng, không tự ý ngưng thuốc.

Chú ý khi chữa khàn giọng mất tiếng

Khi thực hiện các cách điều trị khản giọng mất tiếng trên, bạn cần:

Kiêng nói

Việc nói chuyện, hoặc bất cứ lý do nào khác, sẽ khiến triệu chứng tắt tiếng lâu khỏi hơn. Bởi các màng rung trong cổ họng phải hoạt động nhiều mà không có dịp nghỉ ngơi để bình phục.

Ngay cả việc thì thầm rất nhỏ cũng gây hại. Theo bác sĩ George tại bệnh viện Boston (Mỹ), khi chúng ta thì thầm bằng tiếng gió, các màng rung trong cổ họng lại dao động mãnh liệt không kém gì khi chúng ta hét thật to.

khàn tiếng

Khi bị khàn tiếng bạn cần kiêng nói

Giữ cho cổ họng không bị khô

Cổ họng khô dẫn đến khan tiếng, mất tiếng. Nguyên nhân chính khiến cổ họng khô là không khí khô. Không khí khô làm khô màng rung trong cổ họng và lớp đờm bảo vệ quanh nó. Khi bị khô, lớp đờm này trở thành chất dính, khiến cho âm phát ra bị cản trở nhiều hơn. Để giữ ẩm cho cổ họng, bạn có thể áp dụng các cách sau:

  • Hãy thở bằng mũi
  • Không hút thuốc trong lúc bị tắt tiếng
  • Uống nhiều nước (chừng 10 ly mỗi ngày)
  • Ngậm kẹo ho
  • Không uống thuốc aspirin. Thuốc này có thể gây phản ứng phụ cho cổ họng và làm bệnh lâu lành hơn. Các thuốc làm dịu đau có chất acetaminophen (như thuốc Tylenol) đỡ hại hơn aspirin.

Trên đây là một số cách chữa trị khàn giọng mất tiếng bằng các nguyên liệu thiên nhiên mang lại hiệu quả nhanh và an toàn nhất. Để khỏi bệnh nhanh hơn người bạn cũng nên chú ý không hút thuốc lá, uống rượu bia, không đến những môi trường bụi bẩn, ô nhiễm,… Như vậy mới giúp bệnh mau khỏi, hiệu quả lâu dài thiết thực. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!



Với nhiều năm làm việc và tìm hiểu về các bệnh hô hấp, tôi đã chia sẻ nhiều kinh nghiệm sức khỏe hữu ích cho mọi người. Từ đó, mọi người được trang bị những kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân và mọi người xung quanh.


6 thoughts on “Cách chữa trị khàn giọng mất tiếng nhanh nhất

  1. Minh

    Tháng trước, trời trở lạnh giọng nói của tôi bị khàn, sau hơn 1 tuần áp dụng các mẹo dân gian nhưng không khỏi, tôi đi khám và uống theo đơn thuốc bác sĩ kê. Tuy nhiên, giọng nói cũng không thanh trở lại. Vậy xin hỏi làm gì khi bị khàn tiếng lâu ngày để có thể khỏi được bệnh?

    Reply
  2. Hoàng Nam

    Công việc của tôi phải nói nhiều nên tôi hay bị khàn tiếng, có khi bị mất hẳn tiếng. Tôi thấy mỗi khi tôi uống nước đá hoặc bia rượu thì tình trạng bệnh nặng hơn. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi tôi phải làm gì khi bị khan tiếng và cách phòng ngừa như thế nào? Cảm ơn bác sĩ!

    Reply
  3. Nguyễn Thị Thanh Hoa

    Tôi là giáo viên. Tôi bị khàn giọng 3 tháng nay. Tôi đã dùng rất nhiều cách để chữa nhưng vì phải dạy học mỗi ngày nên giọng nói của tôi vẫn bị khàn. Tôi mong muốn dịp nghỉ tết này tranh thủ chữa cho lành, lấy lại giọng nói. Xin liên hệ với tôi. Đt 0935202533. Cảm ơn.

    Reply
  4. Như Quỳnh Titan

    Tôi ho rất là nhiều vào tối hôm qua . Thậm chí đờm trong họng tôi không ho ra được như mọi ngày mong bác sĩ giúp cho

    Reply
  5. Thuy Phan

    Xin cho hỏi tôi bị tác tiếng 2 tuần nay
    Trước đã bị ho cả nửa năm, uống đủ loại thuốc ho phải có toa bác sĩ cùng thuốc tru sinh và thuốc dị ứng, ho đã ngưng hơn 1 tháng. Tôi bị cảm, ho lại và kỳ này kèm theo tắc tiếng đã 2 tuần . Tôi muốn mua thuốc của quí tiệm để thử không biết có gửi sang Mỹ được không xin cho biết
    Trân Trọng
    Thủy Phan

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *