Bí quyết đơn giản chữa khỏi đau họng tức thì chỉ 1 ngụm trà

Bạn đang bị cơn đau họng, cảm cúm tấn công cảm giác khó chịu và mệt mỏi kéo đến càng khiến bạn mất tập trung vào công việc. Bên cạnh việc sử dụng thuốc kháng sinh thì bạn có thể sử dụng loại nước uống tự nhiên mà chúng tôi đem tới ngay sau đây. Đảm bảo chỉ 1 ngụm là chữa khỏi đau họng tức thì đấy nhé!

Đau họng, căn bệnh phổ biến

Khi thời tiết thay đổi, ngồi quá lâu trong phòng điều hòa, uống nhiều nước lạnh khiến cho cổ họng bạn bị đau rát khó chịu. Đặc biệt là trẻ nhỏ đau họng lại càng phổ biến hơn. Nhiều người cho rằng đây là một căn bệnh dễ chữa, nhanh khỏi nên thường coi thường mà không chữa trị kịp thời.

Đau họng là bệnh có thể gặp ở bấ cứ đối tượng nào

Đau họng là bệnh có thể gặp ở bấ cứ đối tượng nào

Trên thực tế, đau họng cũng có thể gây ra nhiều biến chứng làm ảnh hưởng tới sức khỏe chẳng hạn như viêm phế quản, viêm amidan, viêm phổi… Để có thể tạm biệt những cảm giác khó chịu do bệnh đau họng gây ra, bạn có thể áp dụng công thức đơn giản từ 5 thành phần tự nhiên sau đây.

Bật mí cách chữa khỏi đau họng đơn giản

Nguyên liệu

  • Trà xanh túi lọc: 6 gói
  • Chanh tươi: 1 quả
  • Gừng tươi: 1 muỗng cà phê gọt sạch vỏ
  • Mật ong nguyên chất: 2 muỗng cà phê
  • Nước lọc: 500ml
chữa khỏi đau họng

Nguyên liệu chữa đau họng

Các bước thực hiện

  • Chanh tươi vắt lấy nước cốt, cạo lấy phần vỏ chanh.
  • Gừng và vỏ chanh cho vào trong nồi đun sôi, sau đó tắt bếp.
  • Tới khi nào hỗn hợp này nguội bớt thì bạn cho túi trà vào cùng.
  • Tiếp theo cho nước cốt chanh và 2 muỗng cà phê mật ong vào rồi khuấy đều.
  • Từ từ uống từng ngụm nhỏ.

Chú ý

Bên cạnh việc sử dụng trà túi lọc, bạn cũng có thể thay thế bằng trà xanh tươi cũng rất tốt.

>> Xem thêm: Cách chữa viêm họng thanh quản chỉ cần 1 loại lá duy nhất

Vì sao hỗn hợp này lại chữa khỏi đau họng?

Trong vỏ chanh và nước cốt chanh có những thành phần rất tốt cho dạ dày, giảm bớt sự khó chịu do cổ họng bị nhiễm trùng gây ra. Đặc biệt, nó còn rất giàu chất chống oxy hóa, giúp kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và xây dựng hệ miễn dịch thêm khỏe mạnh.

Hỗn hợp chữa khỏi đau họng

Hỗn hợp chữa khỏi đau họng

Gừng tươi cũng là một nguyên liệu có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc từ xa xưa. Nó giúp giảm nhanh sự khó chịu ở dạ dày, trị buồn nôn, giảm ho khan, chữa bệnh tiêu chảy, giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch thêm khỏe mạnh hơn.

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên giúp giảm bớt sự rối loạn của dạ dày, hết tiêu chảy và giảm nhanh cảm giác khó chịu do những cơn đau họng gây ra.

Trà xanh giúp giảm bớt căng thẳng, ngủ ngon, trị đau bụng, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chữa bệnh đường ruột, giảm nhiễm trùng, thông cổ họng và ngăn chặn ung thư.

Nước ấm chính là cách đơn giản nhất để bạn xoa dịu cổ dụng, thải bỏ độc tố ra bên ngoài cơ thể.

Chỉ cần kết hợp 5 nguyên liệu đơn giản này bạn sẽ tạo được một hỗn hợp giúp chữa khỏi đau họng nhanh chóng và đem tới nhiều lợi ích cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý hạn chế sử dụng những thực phẩm dễ gây ho và có hại cho cổ họng nhé!

Chữa khỏi đau họng bằng các loại trà khác

Uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc có thành phần đều là các nguyên liệu thiên nhiên. Vì vậy, uống trà ho cúc giúp làm sạch miệng, thông mũi và giảm những cơn ho khi thời tiết thay đổi.

Cách chữa khỏi đau họng này sử dụng hoa cúc khô để chế biến thành trà hoa cúc. Ngoài ra có thể sử dụng được hoa cúc tươi làm trà.

chữa khỏi đau họng

Trà hoa cúc chữa khỏi đau họng

Uống trà bạc hà

Bạc hà có chứa nhiều tinh dầu, tinh dầu này có tác dụng thông mũi, tiêu đờm cực tốt. Đừng bỉ qua loại trà thảo dược này nếu bạn bị đau họng, cảm cúm nhé.

Uống trà gừng

Gừng chứa hàm lượng lớn hợp chất chống virus; đồng thời có chứa chất chống oxy hóa giúp chữa khỏi đau họng, cảm lạnh. Nó cũng có tác dụng trong việc chữa trị nhức đầu và sốt.

Người bệnh có thể thêm gừng vào trà, sữa, pha với mật ong để uống. Hoặc có thể bổ sung gừng vào thực đơn ăn uống mỗi ngày.

Uống trà cam thảo

Cam thảo có khả năng tiêu viêm, tiêu đờm, chữa đau họng hiệu quả.. Hãy pha trà cam thảo và một ít mật ong để nhanh chóng khỏi đau họng, cảm cúm.

Uống trà xanh

Trà xanh nổi tiếng là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa dồi dào; giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể và hỗ trợ chữa trị các bệnh hô hấp hiệu nghiệm.

Uống trà quế

Quế có đặc tính chống virus, vi khuẩn, làm dịu viêm nhiễm nhanh chóng. Cho một vài mẩu quế vào trà nóng. Nhâm nhi khi còn nóng, tình trạng đau họng, cảm cúm được cải thiện rõ rệt.

chữa khỏi đau họng

Trà quế chữa khỏi đau họng

Uống trà sâm

Sâm không những giúp bồi bổ cơ thể mà còn có khả năng chống vi khuẩn; giúp làm dịu nhanh các cơn đau họng. Lưu ý người bệnh tăng huyết áp hoặc đang dùng chất kích thích thì không được uống trà sâm.

Phòng tránh đau họng như thế nào?

Ngoài uống trà thảo mộc, để chữa khỏi đau họng hiệu quả nhanh hơn và phòng ngừa đau họng; người bệnh nên cõ những thói quen sau:

  • Luôn vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày. Họng khô là môi trường thuận lợi để vi khuẩn gây đau họng phát triển.
  • Tránh những thực phẩm chế biến sẵn.
  • Hạn chế ăn đồ ăn nặng mùi, đồ ngọt, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ…
  • Tránh uống nước đá và ăn đồ lạnh.
  • Thường xuyên đi lấy cao răng.

Trên đây là cách chữa khỏi đau họng bằng trà, hi vọng giúp ích cho bạn đọc. Qua đó, khi bị đau họng chớ vội uống thuốc kháng sinh, thay vào đó uống các loại trà trên vừa hỗ trợ trị bệnh, vừa nâng cao sức đề kháng, hạn chế tác dụng phụ của thuốc kháng sinh.

>> Viêm họng mãn tính có chữa được không?

Nguồn: https://viemphequan.net/



Với nhiều năm làm việc và tìm hiểu về các bệnh hô hấp, tôi đã chia sẻ nhiều kinh nghiệm sức khỏe hữu ích cho mọi người. Từ đó, mọi người được trang bị những kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân và mọi người xung quanh.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *